ピラティス。。。続き(^^ゞ

１２月７日必着です

動物取扱業を除いた部分のパブリックコメント募集開始！！


は愛護法改正のために
ずっと情報を集め勉強されてきた「ジュルのしっぽ」さんからです
そのままコピーして送れます。
http://blog.goo.ne.jp/jule2856/e/d5be75da4905d6610a918d869ebdb8dc

もうひとつのパブリックコメント
http://blog.goo.ne.jp/jule2856/e/fe2747e9dbdce4c6122abb7e603aa0ae


「おうちのないねこ」
福岡県獣医師会がつられた動画です。
子供さんにも分かりやすいです。



先日の神奈川県川崎市猫虐待事件の犯人が逮捕されました。
http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/111111/crm11111107270003-n1.htm



先日桜さんの自宅に
先生に来ていただき
ピラティスを始めました

昔はジムに通ったりして
数年前はブー○キャンプへ入隊したけど
膝を痛め１日で除隊
それからDVDでいろいろやったり
本を見たりしながとか
最近ではカヴィーをやったりしてるのですが
なにせ身体が硬いわたくし。。。

そこで桜さんのお友達でもあるということで
出張していただき二人で始めることにして
マンツーマンみたいなものなので分かりやすいく
細かく教えていただけるのでお得

インナーマッスルの鍛え方も教えていただき
月２回後は自宅で宿題を兼ねて自主連

朝晩２回やってるだけで肩こりとか楽で
今日もお天気悪いのに頭痛もなく良い感じです

そして今日は満月でもあり
１１１１の日でエネルギーはパワフルですが
身体はもってます～＾＾

しっかり先生について教えていただけるのは
いいですね～

じょじょ～に身体も引き締まって行ったらいいな～

終わってこれまた身体を動かしたついでに
ルナっちのお散歩がてら歩いて運動～＾＾



元気なルナっちについて行くのは大変だ

そのあと桜さんが買い物があるからと
近くのホームセンターに行って見つけた
腹巻き付き毛糸のパンツ
「それ暖かいで～」というので一枚買ってきました^m^
柔らかくて暖かくて良い感じ

そして桜さんからにゃんずに




ふわふわして気持ちいい～

にゃんずの反応は

まず　ももさん。。。
匂う


小太郎も参戦して
匂う。。。


ついでにおかんの
ジャージも匂う。。。


それを見てるももさん

一応二人のだよ～＾＾

今朝のももさん

ちょっと
使い方違う気もするけど
まいっか～

桜さんありがとう～～

さ～お財布ふりふりしよ～～

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