2010.06.22
満月までは~~
今週金・土・日はいよいよです
スーパーヒーリング『BRACO』が来日します
カフェ創造手の記事も合わせて読んでみてください
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昨日のおのころ心平さんのメルマガに
先週土曜日から上弦期に入っていますが、
上弦の月とは、満月に向けてどんどん太っていく月。
カラダも、月を反映していろいろ吸収しやすい時期なのです。
だから、この時期にこそ意識して頂きたいのは、
「食べ過ぎない!」ことです。
満腹までの、あと一口をガマンする。
夜のおやつ、晩酌もう1本、に手を出さない。
今日から、26日(土)20:30まで、
つまり、月が満月を迎えるまでで結構です。
食べてはいけない、なんて言いません。
おなかいっぱいになっているところへ、「別腹だから」なんて
言い訳しながら食べる一口を、なんとかしてほしい…。
ダイエットは、その瞬間その瞬間の決意の積み重ねですからね
と書いてあったのを読んで。。。
しまった手術してからというもの
薬が食後というのもありごろごろしてるわりにしっかり3食食べて
おまけに
の毎日(^^ゞ
間食はもともとあまりしないけど
いつもと動く量が違うからね~
本当なら術後少しは痩せるかな~と期待をしていたけど。。。
これじゃ~ね~と思い
先日のセミナーの西村先生の言われていた
白米・味噌・梅干し・漬物・豆腐
の食事をしようとがんばってます。。。一応。。。
それでも「食うんかい!」とある方が見ていた!
。
。
。
。
。
。
。
あはは~
ダイエット希望の方満月まではお気をつけあそばせ~
どうしても挫折しそうになったらこれを見に来てください~
怖いよ~
。
。
。
。
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。
明後日には抜糸のアルテミスにポチっと応援お願いします
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ありがとうございます
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「食べ過ぎない!」ことです。
満腹までの、あと一口をガマンする。
夜のおやつ、晩酌もう1本、に手を出さない。
今日から、26日(土)20:30まで、
つまり、月が満月を迎えるまでで結構です。
食べてはいけない、なんて言いません。
おなかいっぱいになっているところへ、「別腹だから」なんて
言い訳しながら食べる一口を、なんとかしてほしい…。
ダイエットは、その瞬間その瞬間の決意の積み重ねですからね
と書いてあったのを読んで。。。
しまった手術してからというもの
薬が食後というのもありごろごろしてるわりにしっかり3食食べて
おまけに
の毎日(^^ゞ
間食はもともとあまりしないけど
いつもと動く量が違うからね~
本当なら術後少しは痩せるかな~と期待をしていたけど。。。
これじゃ~ね~と思い
先日のセミナーの西村先生の言われていた
白米・味噌・梅干し・漬物・豆腐
の食事をしようとがんばってます。。。一応。。。
それでも「食うんかい!」とある方が見ていた!
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あはは~
ダイエット希望の方満月まではお気をつけあそばせ~
どうしても挫折しそうになったらこれを見に来てください~
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